co jeszcze

Co ty taki nieuprzejmy dla ludzi? Kupki jeszcze dzisiaj nie robiles czy jak?

[...] Tutaj trzeba pamiętać że wiąże się to z tym że również tej energii będziesz miał nieco mniej na redukcji Dlatego jeżeli po leku czułbyś się kiepsko, i dodatkowo zredukował jeszcze w tym okresie to faktycznie kumulacja mogłaby być tutaj dość ciężka do zniesienia no tak wszystko zależy od skutków ubocznych, mialem zamiar ćwiczyć jesli będę czul [...]

"A wroci jeszcze do stanu co mu bedzie szło bez dopingu" NIE! STANOWCZO TE 80 METY MU ZAHAMUJE PRZYROSTY DO KOŃCA ŻYCIA, PO PROSTU JUŻ PO NIM!

[...] teraz troche wiecej,mama ma 167 Ogolnie u mnie w rodzinie z wysokich sa tylko 2 bracia dziadka,i byl bardzo wysoki mąz drogiej babci xD(ojciec mojej mamy) Zalezy mi podrosnac do 180 cm zeby isc na silke i przypakowac Narazie macham tylko pompeczki w domu :P ale nie odchodzmy od tematu Odpowie mi ktos jeszcze jakie moge stosowac cwiczenia ?

[...] . Po dwóch tygodniach przerwy ból zmalał do takiego stanu jak kiedyś był czyli czasem lekko zaboli . Byłem tydzień temu u lekarza powiedzieć , że ból nei ustał kazał jeszcze przez 3dni jeść te tabletki i odstawić . Nic nie dało tak jak mówię czasem lekki ból . Postanowiłem iść na siłownie w poniedziałek przy partiach Klata-Biceps . [...]

[...] że nic za bardzo nie czuję... nie ma żadnego swędzenia/pieczenia, żadnych wyczuwalnych guzków ani nic więc nie chce niepotrzebnie aplikować tamoksu.... po prostu teraz wydają mi sie być takie trochę nabrzmiałe. Może ktoś jeszcze się wypowie co o tym myśli patrząc na foty i z doświadczenia? Zmieniony przez - verson w dniu 2013-03-04 01:22:11

Bull dzięki. Ja chyba jeszcze śpię od rana }:-( Ale Huberta tam nie widzę. Chyba nie ogarniam do końca tej tabeli. No nic. Dowiem się pewnie na siłowni co i jak :-))

Białko od FA dobre, ale dość sporo cukru było z tego co pamiętam. Popatrz jeszcze Trec Whey 100, Dymatize Elite Whey, Optimum Whey Gold Standard, ewentualnie z tańszych SFD/UNS.

[...] podporze tyłem, powinno rozsadzić trica. 4/3/3 lub 5/4/4 serie, zależnie od stażu i możliwości. Możesz spróbować zwiększyć ilość powtórzeń, mnie łądnie ruszyły trice gdy wyszedłem z 12-tu powtórzeń. Nie polecam, póki co sztukaterii w stylu "wyciskanie wąsko podchwytem" lub "francuz głową w dół". Na to jeszcze przyjdzie czas.

a i jeszcze jedna prośba co myślicie o cyklu 12321 dla mojego kumpla P.S. Ma 17 lat ćwiczy ponad 2 lata będzie to jego pierwszy cykl

Jak po 2 miarkach kompletnie nic nie czuć to chyba nie ma co dawać 3 czy 4 miarki. Jakby miało działać to by już działało. Ale niech się jeszcze wypowie ktoś z większym doświadczeniem w tej kwestii. Z jakiej partii masz tego craze'a?

a mam jeszcze tylko takie pytanie do osób co ćwiczą w słuchawkach nausznych, czy wygodnie sie w nich cwiczy ?? tzn czy nie przeszkadzają nie spadaja podczas biegania itp? bo zacząłem się poważnie zastanawiać czy nie zaiwestuje w te słuchawki http://www.ceneo.pl/47744470#tab=click ma ktos moze takie i potrafi powiedzieć o nich cos wiecej ?

a gdybym zamienił tuńczyka na "w sosie własnym" i po treningu dodał jeszcze ze 100 g kaszy? Co do tłuszczy, to mogę smarzyć rano białka na oliwie z oliwek?

Właśnie nie mam za duzo kasy. a z siadami moze jakos sobie inaczej poradze, takze oddzielne stojaki raczej odpadaja. Czyli mówicie ze ta ławeczka moze byc?? Do tego jeszcze biore gryf 180cm, hantle 2x10kg + obciazenie od tego goscia co ma mi ponawiercac.

No jade na pierwszy terening. Dostałem sztange, ławeczke prowizoryczną mam ;). Diete z tego co wyczytałem to więcej białka niż węglowodanów. Jeszcze jakieś wskazania?

a sser bialy jest jeszcze tanszy ,a co do puszek to nie mam przekonania

jeszcze jedno. mam pytanie: co ze mną nie tak? Jak robie most na samej głowie strasznie boli mnie czaszka a wygiąć się mogę i tak tylkoo do miejscha gdzie głowa styka się z ziemią ok 2 cm od czubka --------- sorry za ortografię ale wiecie----> wakacje

No wszkole ćwiczyłem 2razy w tygodniu przez 2 miechy. Kolega mi mówił co mam na początek robić i sie troszke przystosowałem. Moge jeszcze troszke poćwiczyć to ACT ale jakiś plan i na przyszłość sie przyda jeżeli byście pomogli :)

to jeszcze jeden z moci zawodnikow co bedzie startowal tez 22 lata waga 95kg

to sie zapytam kolesia on je ma ja ich niemam jeszcze ale w tym roku zrobie na jesien takze spoko powiem mu i wrzuce foty dzisiaj jade do polskiej tv w chicago biore walizki ze soba po 100kg i belke im pokaze jak sie podnosi polskiej poloni w chicago takze panowie bedzie imprezka niezla w chicago szkoda ze was tu niebedzie wiecej kibicow co sie [...]